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개인 트레이너는 많은 사람들을 돕습니다. 그들은 당신의 진행 상황을 추적하고 결과를 극대화하기 위해 운동 루틴을 처방하며 큰 동기 부여의 원천이 될 수 있습니다. 그러나 인간 개인 트레이너는 비싸다. 그들은 또한 찾기가 어렵습니다. 또한 대부분의 시간에 그들과 상호 작용하려면 체육관이 필요합니다. 대신 디지털로 시도해 보지 않겠습니까? 다음은 Android 용 최고의 개인 트레이너 앱입니다!
- 8 피트
- 최고로 잘 맞는
- BodBot
- 적당 22
- FitNotes
- Fitvate
- 도약 피트니스
- JEFIT 운동 계획
- 진행 운동 추적기
- 런 타스틱 교육
8 피트
가격: 무료 / 월 $ 19.99 / 연간 $ 60.00
8fit은 더 나은 만능 개인 트레이너 앱 중 하나입니다. 운동 요법,식이 제안, 다양한 운동 일정 등을 포함하여 많은 것을 단일 경험으로 결합합니다. 응용 프로그램은 350 연습 자습서와 함께 약 400 건강한 레시피 아이디어가 포함되어 있습니다. 또한 체력 수준과 요구에 맞는 운동 및 음식 목표를 만듭니다. 유일한 단점은 놀랍도록 비싼 월 보험료입니다. 프리미엄 경로를 이용하려면 1 년을 미리 권장합니다. 말 그대로 가격의 1/4입니다.
최고로 잘 맞는
가격: 무료 / 월 $ 6.99 / 연간 $ 47.88
BestFit은 아마도 개인 트레이너 앱 중 최고는 아니지만 여전히 괜찮습니다. 응용 프로그램은 당신의 몇 가지 정보에서 전체 운동 계획을 설계합니다. 그것은 효율적인 체육관 훈련에 중점을두고 다양한 도전으로 동기를 부여합니다. 처음 세 운동은 무료로 제공됩니다. 거기에서 프리미엄 또는 무료 버전을 선택할 수 있습니다.
BodBot
가격: 무료 / 월 $ 9.99 / 연간 $ 59.99
Bodbot은 개인 트레이너를 가장 정확하게 표현한 것 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 응용 프로그램을 열고 자신에 대해 이야기하고 AI는 당신을 위해 전체 운동 요법을 예약합니다. 이 앱은 Fitbit과 함께 Google Fit을 완벽하게 지원하며 알림도 설정합니다. 또한 세션을 조정하고 조정하여 자신을 다치게하거나 너무 빨리 태워지지 않도록합니다. 이상하게도 기능의 수에도 불구하고 앱은 너무 복잡하다고 느끼지 않습니다. 대부분의 경우, 월별 가격은 너무 비싸지 만 연간 가격은 조금 더 좋습니다.
적당 22
가격: 무료 / 3 개월 당 $ 4.99 / 연간 $ 7.99 / 한 번 $ 9.99
Fitness22는 훌륭한 개인 트레이너 앱입니다. 그러나 그것은 일반적인 운동 앱으로 나타납니다. 다양한 목적을위한 많은 운동과 운동이 있습니다. 예를 들어, 뚱뚱한 손실이나 근육 건물에 갈 수 있습니다. 또한 자신의 운동 요법을 만들 책임이 있습니다.이런 종류의 일을 직접 관리하고 싶다면 좋은 일입니다. 그래도 초보자에게는 약간의 학습 곡선이 있습니다. 응용 프로그램은 또한 대부분의 경쟁사보다 훨씬 저렴합니다.
FitNotes
가격: 무료 / $ 4.99
FitNotes는 훌륭한 피트니스 앱입니다. 자신의 체력을 추적하려는 사람들에게 가장 효과적입니다. 기본적으로 체육관 통나무처럼 작동합니다. 활동, 담당자, 체중 등을 입력하고 시간이 지남에 따라 추적합니다. 그런 다음 조정이 필요할 때 운동을 변경하십시오. 이 앱에는 빠른 참조를위한 운동 데이터베이스, 운동 루틴을 구축하는 기능, 심지어 백업 및 복원 기능도 포함되어 있습니다. 프리미엄 버전은 단 $ 4.99 구매이지만 무료 버전도 잘 작동합니다. 최고의 DIY 개인 트레이너 앱 중 하나입니다.
Fitvate
가격: 무료 / 3 개월 당 $ 8.49 / 6 개월 당 $ 13.99 / $ 25.99
Fitvate는 가장 인기있는 개인 트레이너 앱은 아니지만 꽤 괜찮습니다. 반응 형 디자인, 간단한 레이아웃 및 할 일이 많이 있습니다. 일부 기능에는 300 가지가 넘는 운동, 대부분의 경험 수준에 대한 다양한 운동 설정 등이 포함됩니다. 그것은 같은 물건을 반복적으로 운동하기보다는 신체의 모든 근육을 운동시키는 데 중점을 둡니다. 당신은 또한 도전, 건강 팁, 보디 빌딩 계획 및 뚱뚱한 손실 계획을 얻습니다. 구독 방법을 사용하거나 평생 사용하기 위해 단일 $ 25.99 요금을 지불 할 수 있습니다.
도약 피트니스
가격: 무료 / 월 $ 9.99
도약 피트니스는 홈 운동 앱입니다. 우리는 체육관이 필요없고 모든 운동이 집 주변의 간단한 물건을 사용하여 복제되기 때문에 이것을 좋아합니다. 그것은 대부분의 체력 수준에 대한 훈련 요법과 운동 루틴과 함께 대부분의 근육 그룹의 기본 물건이 있습니다. 또한 다양한 예열 운동이 있으며 훈련 내용을 자동으로 기록합니다. 강도를 높이거나 낮추기 위해 필요에 따라 요법을 업데이트 할 수도 있습니다.
JEFIT 운동 계획
가격: 무료 / 월 $ 6.99 / 연간 $ 39.99
JEFIT는 더 나은 개인 트레이너 앱 중 하나입니다. 운동 계획을 찾는 개인을위한 많은 도구가 있습니다. 그러나 개인 트레이너를위한 도구도 있습니다. 따라서 JEFIT는 펜스 양쪽 모두에 적합한 선택입니다. 이 앱에는 1,300 개가 넘는 연습, 웹 인터페이스, 다양한 도전 과제, 소셜 미디어 요소 및 간격 타이머, 신체 측정 로그 및 일정 계획과 같은 다양한 도구가 포함되어 있습니다. 가격표에도 매우 강력합니다.
진행 운동 추적기
가격: 무료 / $ 4.99- $ 9.99
진행 운동 추적기는 슈퍼 간단한 개인 트레이너 응용 프로그램입니다. 실제로 운동 앱보다 캘린더 앱과 비슷하고 모양이 비슷합니다. 그러나 매우 유용합니다. 일부 앱 기능에는 Google 드라이브 지원, 가벼운 체력 추적 및 매우 쉬운 UI가 포함됩니다. 기본적으로 앱은 수행 할 작업이나 수행 방법을 알려주지 않습니다. 당신은 응용 프로그램에서 요법을 구성하고 단순히 당신에게 알리고 추적하는 데 도움이됩니다. 옵션 $ 9.99 기부 가격으로 단일 $ 4.99 가격표가 있습니다. FitNotes와 마찬가지로 문제를 직접 해결하려는 사람들에게 적합합니다.
런 타스틱 교육
가격: 무료 / 월 $ 9.99 / 6 개월 당 $ 39.99
Runtastic의 교육은 Runtastic의 훌륭한 앱 중 하나입니다. 다른 방법으로는 런 타스틱으로 실행 및 런 타스틱 단계가 있습니다. 앱에는 ADIDAS 레이블이 있지만이를 사용하기 위해 ADIDAS 장비가 필요하지 않습니다. 어쨌든, 응용 프로그램은 신체의 다양한 부분과 심장에 대한 다양한 운동 루틴이 있습니다. 운동을 선택하고 수행하면됩니다. 일부 운동은 무료이며 일부 운동은 구독이 필요합니다. 그렇지 않으면 사용하기 쉬운 앱입니다. Google Fit, Wear OS 및 기타 몇 가지 서비스와도 통합되어 있습니다. 더 나은 개인 트레이너 앱 중 하나입니다.
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