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많은 사람들이 명상의 유용성을 자랑합니다. 주장은 건강, 정신 능력 등을 향상 시킨다는 것입니다. 우리는 의료 전문가가 아니므로 이러한 개념을 증명하거나 반증하려고 시도하지 않습니다. 그러나 우리는 명상 연습을 돕는 정말 좋은 앱을 알고 있으며 명상은 사람들을 진정으로 돕는 것으로 보입니다. 안드로이드를위한 최고의 명상 앱입니다!
- 인식
- 고요한
- 매일 명상
- 깊은 명상
- 헤드 스페이스
- 명상합시다
- 프라나 브레스
- 산 벨로 (구 Pacifica)
- 간단한 습관 명상
- 숨을 멈추고 생각
인식
가격: 무료 / 월 $ 3.99 / 연간 $ 29.99
인식은 명상 서비스입니다. 또한 사용자층에게도 인기가 있습니다. 그것은 본질적으로 명상하는 방법을 가르쳐줍니다. 단계별 가이드가 있습니다. 숨을 세는 것과 같은 것으로 시작하여 결국에는 더 복잡한 것들로 넘어갑니다. Engergizers에 대한 또 다른 섹션이 있습니다. 그들은 당신이 언제든지 할 수있는 명상 연습입니다. 이 앱은 첫 7 일 분량의 콘텐츠에 대해 무료입니다. 거기에서 나머지를 얻으려면 매월 $ 3.99 또는 연간 $ 29.99를 지불해야합니다. 무료 버전은 테스트에 적합하지만 프리미엄 버전은 중간 레벨 명상에 가장 적합합니다.
고요한
가격: 월 $ 12.99 / 연간 $ 59.99 / 한 번 $ 299
Calm은 가장 비싼 명상 앱 중 하나입니다. 그러나 많은 내용을 자랑합니다. 일부 기능에는 3 분에서 25 분 사이의 명상 세션이 포함됩니다. 일일 10 분 프로그램, 7 일 프로그램, 3 주 프로그램 및 기타 콘텐츠도 있습니다. 또한 명상 한 시간과 일일 줄무늬의 형태로 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 우리가 말했듯이, 이것은 매우 비싸다. 무료 콘텐츠를 먼저 사용해보고 실제로 원하는 것을 확인하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 정말 잘 작동합니다. 이것은 고급 명상 팬에게 좋습니다.
매일 명상
가격: 무료 / $ 3.99
매일 명상은 간단한 명상 앱 중 하나입니다. 매일 아이디어와 명상 연습을 제공합니다. 그렇게하면 매일 필요할 때 얻을 수 있습니다. 또한 유용한 명상 정보, 튜토리얼, 팁 및 요령 등이 포함되어 있습니다. 음악, 공 및 종과 같은 오디오 요소도 필요합니다. 무료 버전은 평가판 기간으로 약 12 일이 소요됩니다. 단일 $ 3.99 지불로 정식 버전을받을 수 있습니다.
깊은 명상
가격: 무료 / 월 $ 2.99 / 연간 $ 24.99
딥 명상은 깨끗하고 기능적인 명상 앱입니다. 명상 할 다양한 소리, 프로그램 및 분위기가 특징입니다. 테스트하는 동안 불안과 호흡 15 분을 시도했습니다. 둘 다 잘 작동했습니다. 이 앱은 화재와 비 같은 딱딱한 소리를 포함한 다양한 소리를 사용합니다. UI는 체계적으로 구성되어 있으며보기에도 좋습니다. 이것으로 많은 문제가 없습니다. 일부 명상은 무료로 제공됩니다. 그러나 모든 것을 얻으려면 앱을 구독해야합니다. 우리는 구독 팬이 아니지만 대부분의 경쟁사보다 저렴합니다.
헤드 스페이스
가격: 무료 / 월 $ 12.99
헤드 스페이스는 가장 인기있는 명상 앱 중 하나입니다. 초보자와 전문가 모두를위한 명상 연습을 자랑합니다. 당신이 원하는 마음의 프레임에 대한 프로그램도 있습니다. 빠른 명상 세션을위한 SOS 세션도 포함되어 있습니다. 선택할 수있는 수백 개의 프로그램이 있습니다. 당신은 무료로 기본적인 것들을 얻습니다. 나머지를 얻으려면 구독해야합니다. 또한 1 년 동안 지불하면 가격이 책정되고 친구 나 가족 계획에 대한 가격이 책정됩니다. 이것은 초보자, 중급 및 전문 명상 팬을위한 또 다른 훌륭한 응용 프로그램입니다.
명상합시다
가격: 무료 / 선택적 기부
Let 's Meditate는 드문 무료 명상 앱 중 하나입니다. 정확히 베어 본이 아닙니다. 그러나 전체 기능이 없습니다. 그것은 30 안내 명상과 간단한 인터페이스를 제공합니다. 또한 오프라인 지원, 여러 안내 명상 길이 등을 이용할 수 있습니다. 아이러니하게도, 기능의 부재는 실제로 단순하고 선한 느낌을줍니다. 물건을 자주 찾으려고 UI를 움직이지 않을 것입니다. 그 외에는 간단한 작은 앱입니다. 인앱 구매 나 광고도 포함되어 있지 않습니다. 개발을 지원하려면 기부금이 있습니다.
프라나 브레스
가격: 무료 / 3 개월 당 $ 1.29 / 연간 $ 3.99
Prana Breath는 명상 앱을위한 훌륭한 미들 그라운드입니다. 8 가지 호흡 패턴, 맞춤형 호흡 패턴, 미리 알림, 심지어 금연 프로그램까지 포함하여 다양한 명상 방법이 있습니다. 그러나 우리는 결과가 혼합되어 있다고 생각합니다. 프리미엄 (guru) 버전은 건강 테스트, 다양한 호흡 방법 및 차트 등을 제공합니다. 모든 기능을 사용하려면 구독이 필요합니다. 그러나 목록에있는 모든 앱 중에서 가장 저렴한 구독 서비스입니다. 이 기능은 특히 자신의 경험을 사용자 정의하려는 사람들에게 기능이 가득합니다.
산 벨로 (구 Pacifica)
가격: 무료 / 월 $ 5.99 / 연간 $ 35.99
Sanvello (이전 Pacifica)는 더 독특한 명상 앱 중 하나입니다. 명상 만하는 것이 아닙니다. 이 앱은 실제로 정신 건강에 더 중점을 둡니다. 명상을 여러 가지 도구 중 하나로 사용합니다. 다른 행동 중 일부는인지 행동 치료, 이완 기술, 기분 추적 및 건강 추적입니다. 사용자는 스트레스와 불안 저널을 유지할 수 있습니다. 이 응용 프로그램에는 많은 것들이 있습니다. 여기에 더 많은 공간이 있습니다. 약간 무료로 많이 사용할 수 있습니다. 모든 것을 얻으려면 구독해야합니다.
간단한 습관 명상
가격: 무료 / $ 7.99
간단한 습관 명상은 상당히 큰 명상 앱입니다. 1,000 개가 넘는 명상 명상 라이브러리가 있습니다. 약 50 개가 무료로 제공됩니다. 일부 다른 기능에는 사용자 정의 가능한 명상, 다양한 분위기에 대한 명상 및 권장 사항이 포함됩니다. 또한 다양한 사람들이지도하는 명상, 진행 상황 추적 등을 제공합니다. UI조차도 꽤 좋습니다. 가입을위한 7 일 평가판이 제공됩니다. 그 후 매월 $ 7.99입니다.
숨을 멈추고 생각
가격: 무료 / 월 $ 9.99 / 연간 $ 59.88
호흡을 중지하고 생각은 괜찮은 명상 응용 프로그램입니다. 스트레스와 불안과 같은 것에 더 집중하려고 노력합니다. 솔직히, 그들은 모두하지만,이 하나는 특히 그 두 가지에 더 중점을 둡니다. 안내 명상, 체크인, 타이머, 명상 추적 및 모든 기본 기능이 있습니다. 또한 우리가 많이 좋아하는 재미있는 기분 추적 메커니즘이 특징입니다. 앱을 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 최근에는 다른 경쟁사와 마찬가지로 프리미엄 가입 서비스를 사용했습니다. 따라서 모든 기능이 우수하기 때문에 비용을 지불하지 않는 사람들에게만 권장합니다.
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