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다크 모드는 아마도 현대 사용자 인터페이스에서 가장 인기있는 기능 중 하나 일 것입니다. 앱에서 운영 체제, Apple, Google, 스마트 폰, 랩톱에 이르기까지 오늘날 우리가 사용하는 많은 제품에는 사용자 인터페이스에 일부 유형의 다크 모드가 통합되어 있습니다.
어두운 모드는 실제로 현대 발명이 아니라는 것을 알고 있습니까? 그리고 앱을 어두운 모드로 전환하는 데 실제로 단점이 있다는 것을 알고 있습니까?
어두운 모드에서 약간의 역사
밀레 니얼 세대는 관련이 없지만 초기 가정용 컴퓨터 중 일부는 흑백 CRT 모니터를 사용하여 검은 색 화면에 녹색 텍스트를 표시했습니다. 많은 초기 워드 프로세서 시스템 (예, Microsoft Word에서 수행 할 수있는 전용 시스템이 있음)도 검정색 배경에 흰색 텍스트를 입력 할 수있었습니다.
Xerox 및 CPT Corporation과 같은 회사에서 검은 색 텍스트가있는 흰색 화면이있는 워드 프로세서를 만들 때이 모든 것이 80 년대에 바뀌 었습니다. 이것은 종이에 잉크 모양을 재현하기 위해 수행되었습니다.
수십 년 동안 빨리 감 으면 다크 모드가 다시 시작됩니다. 애플과 구글과 같은 회사들은 모든 제품에 대한 어두운 테마를 심하게 광고했으며 세계는 그에 따라 움직였다.
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어두운 모드를 사용해야하는 이유
다크 모드의 가장 일반적이고 과학적인 장점은 OLED 또는 AMOLED 디스플레이가있는 장치의 에너지 소비를 절약한다는 것입니다. OLED 패널에서 각 픽셀은 개별적으로 켜집니다. 배경이 흰색이면 모든 픽셀이 켜지고 디스플레이에 더 많은 전력이 필요합니다. 어두운 모드에서와 같이 픽셀이 검은 색이거나 어두운 회색 인 경우 디스플레이의 전원 요구 사항이 자연스럽게 낮아집니다.
이 어두운 모드의 절전 기능은 OLED 화면으로 제한되므로 LCD 디스플레이가 장착 된 휴대폰, 모니터 및 랩톱은 실제로 이점을 얻지 못합니다.
우리가 자주 듣는 다크 모드의 또 다른 유틸리티는 유해한 푸른 빛을 차단한다는 것입니다. 청색광은 파장이 가장 짧은 고 에너지 가시 광선 스펙트럼입니다. 인간에게 가장 큰 자연의 푸른 빛의 원천은 태양이지만, 우리의 전화는 또한 많은 양의 푸른 빛을 방출합니다.
하버드 헬스 (Harvard Health) 논문에 따르면, 푸른 빛에 과도하게 노출되면 밤에 제대로 잠을 자는데 중요한 호르몬 인 멜라토닌의 분비를 억제 할 수 있습니다. (실제로 걱정해야 할 것은 아닙니다!)
회사는 종종 어두운 곳에서 가시성을 개선하고 눈의 피로를 줄이며 조명이 어두운 곳에서 장치를 더 쉽게 사용할 수있게하는 방법에 대해 철저한 주장을합니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다.
어두운 모드를 사용하지 않아야하는 이유
많은 사람들이 어두운 곳에서 어두운 모드를 사용하는 것이 더 편하다고 생각하지만 항상 그렇게하는 것이 좋습니다.
인간은 낮에는 물건을 더 명확하게보고 밤에는 그다지 눈에 잘 띄지 않습니다. 우리는 낮 동안 자연 환경의 물체이든 종이에 텍스트를 쓰든 빛이 어두워 보이도록 진화했습니다. 따라서 가장 원시적 인 방식으로 대비를 높이기 위해 다른 방향보다는 어두운 곳에서 보는 것이 좋습니다.
더 나은 가시성을 위해 어두운 모드를 사용하지 못하는 중요한 논점은 어두운 테마의 빛 (특히 텍스트)이 모든 사람에게 반드시 좋은 것은 아니라는 것입니다.
난시를 가질 수 있습니다
미국 검안 협회 (American Optometric Association)에 따르면, 난시라고하는 상태는 사람들 사이에서 매우 흔합니다. Schaeffer Eye Center는 다양한 인구의 거의 30 %가 다양한 정도의 상태로 고통 받고 있다고 썼습니다. 난시는 한쪽 또는 양쪽 눈의 불규칙한 모양으로 인해 시야가 흐려집니다. 사람들이 어두운 배경에서 밝은 텍스트를 읽는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 2014 년 기즈모도 이 기사는 브리티시 컬럼비아 대학교의 감각 지각 및 상호 작용 연구 그룹을 인용합니다.
난시 (인구의 약 50 %)를 가진 사람들은 흰색의 검은 색 텍스트보다 흰색의 검은 색 텍스트를 읽는 것이 더 어렵다는 것을 알게됩니다. 이 중 일부는 조명 수준과 관련이 있습니다. 밝은 디스플레이 (흰색 배경)를 사용하면 조리개가 약간 더 닫히고 "변형 된"렌즈의 효과가 줄어 듭니다. 어두운 디스플레이 (검은 색 배경)를 사용하면 조리개가 더 많은 빛을 받기 위해 열리고 렌즈의 변형이 눈에 훨씬 더 초점을 맞 춥니 다.
난시로 고통 받고 그것을 모를 수도 있습니다. 검안사가이를 확인할 수는 있지만 어두운 모드를 켠 상태에서 휴대 전화로 물건을 읽는 것에 대해 기분이 좋지 않을 수 있습니다.
눈에
흰색 배경에 검은 색 텍스트는 최고의 가독성을 제공하므로 이해력과 보존력이 뛰어납니다. 왜? 흰색은 가시 스펙트럼의 모든 파장을 반영하기 때문입니다. 더 많은 빛을 흡수하기 위해 조리개를 넓힐 필요는 없습니다.
어두운 화면에 밝은 텍스트가 표시되면 가장자리가 검은 색으로 번지는 것 같습니다.
흰색 화면을 볼 때 조리개가 넓어지지 않기 때문에 동공이 좁아지고 사물에 집중하려는 노력을 덜 할 필요가 있습니다. 흰색 배경에 대비되는 검은 색 텍스트가 보이면 즉시 초점을 맞출 수 있습니다.
어두운 모드에서는 더 많은 빛을 내기 위해 동공을 확장해야합니다. 어두운 화면에 밝은 텍스트가 표시되면 가장자리가 검은 색으로 번지는 것 같습니다. 이것을 헐 레이션 효과라고합니다. 더 쉬운 기술 만들기) 쉽게 읽을 수 있습니다.
눈은 근육으로 구성되어 있습니다. 무언가를 읽으려고 할 때 더 많은 부담을가할수록 더 많이 닳게됩니다. 어두운 배경에서 밝은 텍스트를 읽는 데 불편한 경우 억지로 강조하지 마십시오.
브라이트 번
어두운 방에서 편안하게 자고있을 때의 느낌을 알고 누군가가 갑자기 커튼을 열어 햇빛으로 방을 넘치게합니까? 조리개가 필요한 빛의 양에 맞게 조정되지 않았기 때문에 그 순간 갑자기 충격을받습니다.
몇 달 동안 어두운 모드에서 사물을 볼 때 눈이 덜 밝아지는 데 익숙해집니다. 이 때문에 때때로 밝은 화면을 볼 때 불편 함을 느끼게됩니다.
이것은 개인적인 경험에서 비롯됩니다. 휴대 전화, PC 및 태블릿에서 약 3 개월 동안 어두운 모드를 사용하고 있습니다. 내가 의사에게 밝은 화면으로의 혐오감을 증가시키는 것을 설명 할 때, 이것은 눈이 어두운 모드로 조절 될 때 이것은 매우 흔한 현상이라고 설명했다.
고맙게도 그는 밝기에 대한 감도의 증가가 영구적 인 문제는 아니며 흰색 화면을 더 자주 사용하면 스스로 해결할 것이라고 말했습니다. 올바른 균형을 유지하기 만하면됩니다.
어둡고 우울한
블루 라이트의 유해한 영향에 대해 이야기하는 동일한 하버드 논문도 동일한 노출의 상승에 대해 이야기합니다. 백서는 청색 파장이 기분을 높이는 데 도움이되므로 낮에는 유익하다고 설명합니다.
미국 안과 학회 (American Academy of Ophthalmology)의 의사들은 또한 푸른 빛에 건강하게 노출되면 정신적 성과를 유지하고 어린이의 근시를 감소시킬 수 있다고 믿고 있습니다.
장치의 푸른 빛이 눈을 손상 시킨다는 과학적인 증거는 없습니다.
일반적인 환경이 어두울 때 밤에 화면의 눈부심을 없애는 것이 도움이 될 수 있지만, 항상 해당 픽셀을 끄는 것은 좋지 않을 수 있습니다.
또한 장치의 청색광이 눈을 손상 시킨다는 과학적 증거도 없으며 어두운 모드로 인해 더 잘 보입니다. 실제로, 연구원들은 사람들이 화면을 너무 오래 본 후 느끼는 불편 함이 밝기보다는 깜박임이 적기 때문에 더 많다고 제안합니다.
하루가 끝나면 어둠의 모드에 대한 모든 사람의 경험이 다릅니다. 또한 화면을 사용하는 주변 조명에 따라 다릅니다.
어두운 테마가 밤에 더 적합 할 수 있지만, 디지털 주제로 인해 더 잘 읽거나 눈을 절약하는 데 반드시 도움이되는 것은 아닙니다. 시력 문제를 감지하거나 빛에 대한 감도를 높이기 시작하면 완전히 피하는 것이 좋습니다.
어두운 모드에서 올인을하고 있습니까, 아니면 멀리 떨어져 있습니까? 알려주세요!
