콘텐츠
- FitNotes
- JEFIT 운동 추적기
- 도약 피트니스 홈 운동
- MyFitnessPal
- 런 타스틱 운동 앱
- 일곱
- 튼튼 리프트 5 × 5
- 당신은 당신의 자신의 체육관입니다
- YouTube
- 피트니스 트래커
운동은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다. 그것은 당신의 심장과 폐가 더 잘 작동하도록 돕고 체중을 줄이며 근육을 더 강하게하고 더 오래 갈 수있게합니다. 의사가 운동에 대해 나쁜 말을하는 우주는 없습니다. 휴대 기기는 운동과 운동에 탁월합니다. 두 가지 유형의 운동 앱이 있습니다. 첫 번째 유형은 운동을 추적하여 진행 상황을 볼 수 있습니다. 다른 하나는 운동 아이디어와 운동 요법을 제공합니다. 우리는 여기에 두 가지 유형의 건강한 혼합이 있습니다. 다음은 안드로이드를위한 최고의 운동 앱입니다!
- FitNotes
- JEFIT 운동 추적기
- 도약 피트니스 홈 운동
- MyFitnessPal
- 런 타스틱 운동 앱
- 일곱
- 튼튼 리프트 5 × 5
- 당신은 당신의 자신의 체육관입니다
- YouTube
- 하드웨어 피트니스 트래커
FitNotes
가격: 무료 / $ 4.99
FitNotes는 인기 있고 간단한 체육관 운동 기록 앱입니다. 기본적으로 모든 운동을 추적 할 수 있습니다. 여기에는 달리기, 유산소, 저항 (강도) 운동 등이 포함됩니다. 필요에 따라 경험을 사용자 정의 할 수 있으며 응용 프로그램에는 자체적으로 많은 연습이 제공됩니다. 또한 달력 기능과 복원 및 백업 옵션이 포함되어 있습니다. UI는 충분히 단순하고 좋아 보인다. 이미 운동 루틴이 있고 더 잘 추적하려는 사람들에게 좋습니다. 모든 기능은 무료이며 모바일에서 최고의 무료 운동 앱 중 하나입니다. 개발자를 지원하기위한 $ 4.99의 프로 버전이 있습니다.
JEFIT 운동 추적기
가격: 무료 / 월 $ 6.99 / 연간 $ 39.99
JEFIT Workout Tracker는 올인원 솔루션입니다. 다양한 운동과 운동 루틴을 추적하는 기능이 포함되어 있습니다. 일부 기능에는 1,300 개 이상의 운동에 대한 비디오 데모, 휴식 타이머, 인터벌 타이머, 신체 측정 로그 및 운동 계획표가 포함됩니다. 또한 수퍼 셋과 같은 고급 기능도 지원합니다. 초보자, 중급자 및 고급 사용자를위한 운동 루틴이 있습니다. 우리는 구독 비용의 팬이 아니지만 상당한 양의 기능을 무료로 이용할 수 있습니다. 또한 조금 더 체계적인 UI가 새로운 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 많은 것을 갖춘 유능한 운동 앱입니다.
도약 피트니스 홈 운동
가격: 무료 / 다양
Leap Fitness는 다양한 운동 앱을 갖춘 Google Play 개발자입니다. 더 좋은 것들 중 일부는 가정 운동 앱과 복부, 엉덩이, 팔, 스트레칭을위한 운동 앱을 포함합니다. Leap Fitness에는 걸음 걸이 앱과 걷기 및 달리기 추적 앱, 심지어 물 마시는 알림 앱도 있습니다. 대부분의 앱에는 단가 $ 2.99의 단가가 있습니다. 그들 중 일부는 광고로 완전히 무료이며 다른 지불 옵션이 있습니다. 이 앱들 중 어느 것도 놀라운 슈퍼 하드 코어가 아닙니다. 그러나 그들은 훌륭한 운동 앱이며 확실히 더 나은 무료 운동 앱 중 하나입니다. 우리는 특히 홈 운동 앱을 좋아합니다.
MyFitnessPal
가격: 무료 / 월 $ 9.99 / 연간 $ 49.99
MyFitnessPal은 피트니스 및 운동을위한 또 다른 올인원 솔루션입니다. 이 모든 것을 다합니다. 여기에는 운동 추적, 운동 루틴 제공, 칼로리 계산 (다양한 다이어트 지원) 및 50 가지 이상의 다른 운동기구 및 앱이 포함됩니다. 물론, 여기에는 필요하지 않은 것들이 많이있을 수 있습니다. 심지어 걸음 수와 물 섭취량을 추적합니다. 기본적으로 여기에 관련된 모든 것을 미세 관리 할 수 있습니다. 프로로 가기로 결정한 경우 연간 $ 49.99 옵션을 고려하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 월 $ 9.99보다 실질적으로 저렴합니다.
런 타스틱 운동 앱
가격: 무료 / 다양
Runtastic은 모바일에서 가장 많이 사용되는 앱 중 하나입니다. 그러나 회사는 다른 유형의 운동 앱도 수행합니다. 그들의 꽃이 만발한 컬렉션에는 이제 자전거 타기, 스텝 카운터, 수면 추적기 및 팔 굽혀 펴기, 복근, 엉덩이, 심박수 추적 및 기타 모든 종류의 물건을위한 다양한 앱이 포함됩니다. 메인 앱은 달리기를 추적하기위한 뛰어난 앱입니다. 나머지는 그들이하는 일의 평균 이상입니다. 일부 앱은 완전 무료이며 일부는 일회성 결제이며 일부는 Runtastic 구독 서비스의 일부입니다. 훌륭한 운동 앱 모음입니다.
일곱
가격: 무료 / 월 $ 9.99 / 연간 $ 79.99
Seven은 최고의 7 분 운동 앱 중 하나입니다. 그것은 장비가 필요없는 상당히 괜찮은 7 분 운동을 특징으로합니다. 또한 UI가 좋아 보이고 게임 측면이 있습니다. 각 사람은 세 생명을 가지고 있습니다. 하루를 건너 뛰면 생명을 잃게됩니다. 3 일을 건너 뛰는 사람은 모든 진도를 잃습니다. 응용 프로그램은 또한 200 연습과 한 번에 여러 7 분 회로를 수행하는 기능이 포함되어 있습니다. 쉽고 기능적이며 일부는 무료입니다. 그러나 모든 재미있는 기능에 대한 가입이 필요합니다.
튼튼 리프트 5 × 5
가격: 무료 / 3 개월 당 $ 9.99 / 연간 $ 19.99
Stronglifts 5 × 5는 5 × 5 운동 방법이있는 근력 훈련 앱입니다. 이 앱은 운동을 추적하고 운동 루틴을 제공하며 Wear OS 지원 기능도 제공합니다. 운동 루틴은 최대 효과를 위해 생성됩니다. 또한 장치를 전환 할 경우 앱에 클라우드에 자동 백업 기능이 있습니다. 또한 우수하고 간단한 UI와 다양한 추적 기능을 사용할 수 있습니다. 이것은 매우 좋은 저항 훈련 앱이며 너무 비싸지 않습니다. 3 개월 구독은 약간 이상하지만 실제로는 대부분의 구독 운동 앱보다 저렴합니다.
당신은 당신의 자신의 체육관입니다
가격: $4.99
당신은 당신의 자신의 체육관은 장비 요구 사항이없는 최고의 운동 앱 중 하나입니다. 그것은 당신이 어디서나 할 수있는 다양한 운동과 결과를 극대화하는 운동 요법을 가지고 있습니다. 이 루틴은 마크 로렌 (Mark Lauren)의 베스트셀러 서적에서 수천 명의 군인을 훈련시키는 데 사용되었습니다. 여기에는 200 개가 넘는 운동, 모든 비디오 시연 및 대부분을 사용하는 운동 요법이 포함됩니다. 초보자, 중급자 및 전문가를위한 최대 24.99 달러의 개별 앱 구매와 같은 다양한 다른 루틴도 있습니다. 조금 비싸지 만 이것으로 구독 비용이 없기 때문에 여가 시간에 구입할 수 있습니다. 우리는 그것을 많이 좋아했습니다.
YouTube
가격: 무료 / $ 12.99
YouTube는 절름발이이지만 운동 및 운동 앱에는 여전히 훌륭한 옵션입니다. 적절한 운동 루틴, 운동에 대한 조언 및 팁을 가진 다양한 제작자가 있으며 YouTube에서 좋은 운동 음악을 찾을 수도 있습니다. 남성과 여성의 피트니스를위한 훌륭한 제작자가 너무 많아 여기에 나열 할 수 있으므로 YouTube를 확인하고 원하는 것을 찾을 때까지 둘러보세요. YouTube는 광고가 무료입니다. 광고를 제거하고 백그라운드 재생을 추가하는 프리미엄 구독을 지불 할 수 있습니다. 실제로 이런 유형의 물건에는 좋은 생각 일 수 있습니다.
피트니스 트래커
가격: 무료 앱 / 하드웨어 비용은 다름
소비자를위한 다양한 하드웨어 추적기가 있습니다. Fitbit은 걸음 수를 추적하고, 심박수 모니터는 운동 할 때 심박수를 추적하며, 수많은 다른 장치가 있습니다. 그들은 모두 하드웨어와 함께 작동합니다. 이 정보를 사용하여 운동과 함께 운동, 심박수 등을 추적 할 수 있습니다. 일부 피트니스 트래커는 다른 것보다 낫습니다. 그러나 모두 좋은 것과 그렇지 않은 것에 대한 일반적인 아이디어를 제공합니다. 아이디어가 필요한 경우 위 버튼에 링크 된 즐겨 찾기 목록이 있습니다.
우리가 훌륭한 운동 앱을 놓친 경우 의견에 대해 알려주십시오! 최신 Android 앱 및 게임 목록을 확인하려면 여기를 클릭하십시오!
